ふわまめの境界性パーソナリティ障害治療記録☘️

境界性パーソナリティ障害(BPD)の寛解に向けて、彼とのやりとりや、自分の頑張りを記録したくて始めました。

2024-01-01から1年間の記事一覧

○楽しかったGW

くんの鼻声事件から時間が立ちGWを迎えました。 私が心配していたのを分かってくれて受診をしてくれて、副鼻腔炎と診断され、鼻声は継続しているもの会いました。 でも会った次の日あたりから私も風邪を引き、絶対うつった…と思ったまぁ楽しかったから良いや…

○またもや

またもや生理前に彼と喧嘩。 原因は私のお昼休みに仕事休みの彼が昼寝をしていて返信をしなかったことで、イライラしていたこと。彼が鼻声だったこと。 ごめん寝てたと返信が来た時は気持ちを切り替えられたものの、 昨夜はサッカーを見ていて2時半まで起き…

6.セルトラリンについて

4/18のカウンセリング時に増えたお薬、 セルトラリン25mg(モサプリド5mg)について お薬の詳細は検索してみてください 私は嘔吐恐怖症があり、抗うつ薬の1度目の服薬の副作用で吐き気が出たのでとても不安が強く、今まで逃げていた けど、いつも(特に生理前)…

○きたぞ…この時期が…

生理前です。 病んでます、今日と不安をくんにぶつけてしまい、 一緒に頑張ってくれないんだ、結局他人事なんだ、と嫌なこと言ってしまった でも私一人で引越しのことや転職のこととか考えて、焦ってるのも私だけで、 結局はね…と思ってしまった、ごめんなさ…

5.カウンセリングについて

今日は前から予約していたカウンセリングに行ってきました。 お医者さんと看護師さんが部屋にいてタイマーで時間を計りながら行いました。 問診票を見ながらいろんな話をしたけど、世間話って感じで緊張せずできました◎ 仕事では寛容に考えられることが多い…

○久々の友達と

ご飯を食べに行きました。 高校の時からの数少ない友達で、定期的に会っては話を聞いてもらってる そしてお互い愛車が大好き…ということで女の子同士で語れる数少ない友達でもある。 お気に入りの焼肉屋さんに連れて行ったんだけど、美味しい美味しいと喜ん…

○ため息

また飲み会前に揉めてしまった。 原因は何時から飲み会と決まった段階で言ってくれなかったこと。 それについては割とすぐに言うタイミングがなかったのかもしれないし次からは早めに言ってね〜と切り替えられた。 …だがしかしっ! 先日言われた「世間を知ら…

○楽しみ

ただいま0:32 …19時半頃一度寝てしまい寝れなくなっております。 生理も終わりやっと安定した日々が戻ってきました、4月4日5日は彼とお泊まりもして、 こないだキレてしまった件についてもしっかり話し合うことができました。 彼にもっと自由時間を与えるこ…

○大親友だと思ってたのに

病気についてあまり理解のない大親友だと思ってた友人に言われた 「同棲前にそんなことで揉めてて大丈夫なの?」という言葉。 確かにそうだよな。 病気だってあまり理解してなかったら、そりゃそんなことでまだ怒ってるの?って思うよね。 友達には何かある…

○世間を知らなすぎる

喧嘩してしまったときに言われた 世間を知らなすぎるよね という一言。 …そりゃそーだろ。 7歳も年下で32歳のあなたと同じくらい知ってるわけないじゃん。 考え方が幼稚とかも言われたことがある。 …そりゃそーだろ。(2回目) あなた基準で考えないでくれ… モ…

○今の気持ち

…寝れない くんは勤務中で連絡を取れなくなるよーと言われたので布団に入りましたが眠れません。 生理が始まり2日目。 ピルを飲んでいるので腹痛等はあまりなく、出血も少なくて快適なはずなのですが、 生理が始まっても落ち込みモードでとてもしんどいです…

4.自己分析について

前ページでも記載した通り、 病名が自分にビビビッ⚡️と来てから、 病気について勉強しました。 と同時に自己分析を始めました。 主にくんと喧嘩してしまった時に ノートに ①きっかけ ②その時の感情 ③行動 ④その後 を記入しました。 記憶が抜けていることもあ…

3.通院について

初めての通院は去年の5月。 おすすめしてもらった内科と併設された心療内科に通い始めました。 不安だったのでくんもついてきてくれました。 待ち時間はなんと...3時間。 心療内科の患者は後回しにされていたことを後々知りました。 サッと様々な場面が描か…

2.🐨くんについて

はじめまして◎ BPD治療中のふわまめと申します。 今回ブログを始めたのは、交際者であるくんと同棲することを目標にこの症状が少しでも良くなるよう、治療に役立てたいと思ったからです。 また、この病気で苦しんでいる人や、恋人がこの病気である人の役に立…

1.自己紹介

名前▶︎ふわまめ 年齢▶︎25歳 (H10生まれ) 職業▶︎介護職 (5年勤務正社員) 好きなもの▶︎美味しいもの/レトロなもの/海/花/ 彼氏のくん/お天気の良い日/ちいかわ 病気▶︎境界性パーソナリティ障害(仮)/PMDD/嘔吐恐怖症 服薬している薬▶︎アリピプラゾール3mg/ルー…