ふわまめの境界性パーソナリティ障害治療記録☘️

境界性パーソナリティ障害(BPD)の寛解に向けて、彼とのやりとりや、自分の頑張りを記録したくて始めました。

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

○またもや

またもや生理前に彼と喧嘩。 原因は私のお昼休みに仕事休みの彼が昼寝をしていて返信をしなかったことで、イライラしていたこと。彼が鼻声だったこと。 ごめん寝てたと返信が来た時は気持ちを切り替えられたものの、 昨夜はサッカーを見ていて2時半まで起き…

6.セルトラリンについて

4/18のカウンセリング時に増えたお薬、 セルトラリン25mg(モサプリド5mg)について お薬の詳細は検索してみてください 私は嘔吐恐怖症があり、抗うつ薬の1度目の服薬の副作用で吐き気が出たのでとても不安が強く、今まで逃げていた けど、いつも(特に生理前)…

○きたぞ…この時期が…

生理前です。 病んでます、今日と不安をくんにぶつけてしまい、 一緒に頑張ってくれないんだ、結局他人事なんだ、と嫌なこと言ってしまった でも私一人で引越しのことや転職のこととか考えて、焦ってるのも私だけで、 結局はね…と思ってしまった、ごめんなさ…

5.カウンセリングについて

今日は前から予約していたカウンセリングに行ってきました。 お医者さんと看護師さんが部屋にいてタイマーで時間を計りながら行いました。 問診票を見ながらいろんな話をしたけど、世間話って感じで緊張せずできました◎ 仕事では寛容に考えられることが多い…

○久々の友達と

ご飯を食べに行きました。 高校の時からの数少ない友達で、定期的に会っては話を聞いてもらってる そしてお互い愛車が大好き…ということで女の子同士で語れる数少ない友達でもある。 お気に入りの焼肉屋さんに連れて行ったんだけど、美味しい美味しいと喜ん…

○ため息

また飲み会前に揉めてしまった。 原因は何時から飲み会と決まった段階で言ってくれなかったこと。 それについては割とすぐに言うタイミングがなかったのかもしれないし次からは早めに言ってね〜と切り替えられた。 …だがしかしっ! 先日言われた「世間を知ら…

○楽しみ

ただいま0:32 …19時半頃一度寝てしまい寝れなくなっております。 生理も終わりやっと安定した日々が戻ってきました、4月4日5日は彼とお泊まりもして、 こないだキレてしまった件についてもしっかり話し合うことができました。 彼にもっと自由時間を与えるこ…

○大親友だと思ってたのに

病気についてあまり理解のない大親友だと思ってた友人に言われた 「同棲前にそんなことで揉めてて大丈夫なの?」という言葉。 確かにそうだよな。 病気だってあまり理解してなかったら、そりゃそんなことでまだ怒ってるの?って思うよね。 友達には何かある…

○世間を知らなすぎる

喧嘩してしまったときに言われた 世間を知らなすぎるよね という一言。 …そりゃそーだろ。 7歳も年下で32歳のあなたと同じくらい知ってるわけないじゃん。 考え方が幼稚とかも言われたことがある。 …そりゃそーだろ。(2回目) あなた基準で考えないでくれ… モ…